Популярное и очень доступное упражнение планка подкупает своей простотой и мегаэффективностью. С его помощью сделать свою фигуру подтянутой и стройной могут даже сверхзанятые бизнес-леди и многодетные мамочки.read more
vchaspik.ua
Поскольку наши любимые звезды продолжают приспосабливаться к своим новым нормам жизни, оставаясь в пределах стен своего дома, они приглашают всех поклонников заглянуть в свои продемонстрированные новые ежедневные рутины.
В начале апреля популярная российская 43-хлетняя певица Натали стала мамой в третий раз. Однако она не ушла в долгий декретный отпуск, а продолжила активно заниматься творческой карьерой и давать концерты.
Футболиста Дмитрия Тарасова высмеяли его же подписчики. Недавно в своем блоге он опубликовал снимок, на котором запечатлен в футболке, стоя в автосалоне у новенького авто.read more
Евгений Плющенко объявил о том, завершают свою спортивную карьеру. По словам фигуриста, вид спорта, которому он посвятил всю свою жизнь, сейчас развивается семимильными шагами, потому ему после всех перенесенных травм и операций было бы крайне сложно соперничать с молодыми спортсменами: «Год назад, когда мне прооперировали шейный отдел.
Вопреки всем серьезным травмам, которые Евгений Плющенко за годы своей профессиональной спортивной карьеры получал на льду, в 2014 году во время Олимпийских игр в Сочи он объявил о том, что эти соревнования не последние в его жизни.
По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений помогает укреплять здоровье будущего ребенка. Такой вывод медики сделали после осуществления комплексных испытаний и опытов.read more