8 способов справиться с гневом без ущерба для себя и окружающих

Гнев - это эмоция, которую наверняка переживал каждый. Его сила варьируется от небольшого раздражения до сильной ярости, врачи уверяют, что гнев вреден для здоровья, а психологи твердят, что его нельзя подавлять и загонять внутрь себя.

Специалисты сходятся во мнении, что гневу нужно уметь давать правильный выход, который не навредит ни вам, ни близким людям, сообщает Час Пик.

.

способов справиться гневом ущерба окружающих

2021-4-5 17:39