Советы тренера: лучшее упражнение на все времена

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.read more

советы тренера лучшее упражнение времена

2015-10-3 15:45