В конце октября Украина вновь переходит на зимнее время. Специалисты напоминают, что во время перехода на новое время организм испытывает тяжелую нагрузку и к переводу часов нужно готовиться заранее.

Для большинства людей переход с летнего на зимнее время не представляет проблемы и проходит незаметно. Однако, многочисленные исследования доказывают, что перевод часов негативно сказывается на графике сна и бодрствования, сообщает Час Пик.

2021-10-12 12:11