Бег трусцой – самый полезный

В ходе исследования датские ученые пришли к выводу, что медленный бег гораздо полезнее и безопаснее коротких, интенсивных нагрузок. Они даже вычислили продолжительность и периодичность таких нагрузок. argumentiru.com »