Как рассчитать свою норму калорий с учетом образа жизни?
Сложно найти человека, который не слышал бы о калориях. О них все говорят, их количество пишут на упаковках продуктов питания. Но нужно ли считать калории и как делать это правильно? Сколько нужно калорий и чем грозит их недостаток или переизбыток? argumentiru.com »