С наступлением осени многие люди начинают испытывать упадок сил, апатию и плохое настроение. Это явление называют сезонной или осенней депрессией. Эксперты утверждают, что одним из способов справиться с ней является правильное питание.
Некоторые продукты способны стимулировать выработку гормонов радости, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.
Рыба и морепродукты
. vchaspik.ua
2025-10-1 17:18