При неконтролируемом и ненормированном питании важно раз в неделю практиковать разгрузочные дни Кефирная диета не только помогает существенно снизить вес, не угнетая при этом аппетит, но и нормализует процессы обмена веществ и пищеварения.

Кефир – это продукт весьма самодостаточный, поэтому кефирная диета исключает параллельное употребление других продуктов, кроме фруктов и некоторых злаков, пишет "Единственная".

read more

2014-6-15 07:20