Известная диетолог Никола Ладлам-Рейн рассказала, какой типичный завтрак следует исключить из рациона и чем его лучше заменить. Белый тост со сладкой пастой — лакомство, которое быстро вредит энергии, настроению и обмену веществ. Что есть утром, чтобы не проголодаться уже через час.
vchaspik.ua2025-7-31 22:39