По словам британских экспертов, людям необходимо гораздо больше есть, причём главный упор делать именно на калорийную еду. Так, учёные утверждают, что дневная норма для женщины должна составлять 2000 килокалорий, а для мужчин - 2500, и только в этом случае можно похудеть и сберечь своё здоровье.
При этом было акцентировано, что существующая тенденция борьбы с лишним весом посредством уменьшения калорий неправильная и не даёт никаких результатов.
read more
. vchaspik.ua2015-7-30 21:16