Диетолог рассказала, сколько хлеба можно съедать в день без вреда для здоровья

Употреблять хлеб следует с умом. Несмотря на то, что хлебобулочные изделия сами по себе не вредные, навредить может их количество.   Как сообщает диетолог Наталья Круглова, дневная норма хлеба у каждого человека индивидуальна, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ.

 

Однако есть общие "красные линии", которые не нужно переходить.  

"Если говорить в среднем, то для мужчины это примерно 150-200 граммов хлеба, а для женщины около 100-150 граммов", - цитируют в СМИ слова диетолога.  

.

диетолог рассказала хлеба съедать день вреда здоровья

2021-10-15 22:32

Источник: vchaspik.ua

диетолог рассказала → Результатов: 6 / диетолог рассказала - фото


Диетолог рассказала, как убрать лишний жир с области живота не прибегая к операции

Диетолог рассказала, как избавиться от типа ожирения, когда лишний вес преимущественно скапливается в области живота. Как известно, этот тип полноты особенно негативно сказывается на здоровье, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ. vchaspik.ua »

2021-07-25 13:52

Диетолог рассказала, какие диеты ей не нравятся

Спортивный диетолог Ирина Писарева призвала худеть без фанатизма. И высказалась об опасности монодиет. Гречневая или кефирная, по ее мнению, плохи тем, что организм недополучает нужные витамины. Это неизбежно, если питаться одним продуктом. argumentiru.com »

2021-02-13 13:46

Диетолог рассказала, кому противопоказаны помидоры

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала полезные свойства помидоров, а также рассказала, кому томаты могут быть противопоказаны. Как отметила медик, термические обработанные томаты более полезны, чем свежие. argumentiru.com »

2020-01-29 20:37

Главный диетолог Москвы рассказала о полезных начинках для блинов

Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, как отпраздновать Масленицу без вреда для фигуры. argumentiru.com »

2018-02-13 19:50

Диетолог Пелагеи рассказала, как той удалось стать тростинкой после родов

Как стало известно, наставниками в шестом сезоне телевизионного шоу "Голос" стали Дмитрий Билан, Леонид Агутин, Александр Градский и Пелагея. Данный состав жюри заслужено считается "золотым". argumentiru.com »

2017-08-21 10:57

Партнеры