Бананы являются одними из самых востребованных фруктов в супермаркетах. И не случайно. Они не только вкусные, но и невероятно полезные.   В чем польза бананов и что будет, если есть их каждый день - расскажет Час Пик со ссылкой на СМИ.

Одним из главных "компонентов" бананов является калий. Он имеет ключевое значение для улучшения здоровья сердца, поскольку помогает поддерживать сбалансированное артериальное давление. Кроме того, банан в качестве десерта улучшает ваше пищеварение и помогает тем, кто страдает от запоров.  

2025-6-3 11:53